Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Привет всем!!!!!!!!!!
Моё меню:
З. 8.00 Творожный крем десертный абрикосовый, 150 гр йогурта - вишня, полкотлеты жаренной несистемной, кофе с молоком и сахаром
О. 13.30 Макароны из тв. сортов с сыром, яблоко, кофе с молоком без сахара
У. 17.30 Наверное творог, молоко, 3-4 черносливины (как вчера), потому что обожаю творог и готова есть его в разных видах хоть 3 раза в день.