Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

наталия-я писал(а):

сегодня чуточку нарушила....голубцы ела с 2 кусочками черного хлеба и 2 карамельки ... так хотелось сьесть на ужин голубцов,пирога с яблоками-но я оторвалась на фруктах...сьела 3 мандаринов, 3 куска ананасов и яблоко ой девочки так сегодня я есть хотелааааа...ужасы просто

Ты умница,Наташ Делай так как считаешь нужным. Тебе сейчас нужно кушать.