Зверюшонок

Оксана
53 года
Крым
Свистать всех наверх

.Настало время перемен

.Берем себя в руки

.
28-го(среда)-Полнолуние
".В этот день разрешается только пить(свежевыжатые соки,чаи,минер.воду без газа).Это поможет не только сбросить вес,а и избавиться от отеков и очистить организм Еще лучше,если перед Полнолунием (за день и после него)питаться овощными салатами или фруктами."(выписка из журнала "Похудей-ка")
Еще,повторюсь,на 1 стр я скопировала ссылку Юлианы про лун.циклы.Там есть описание диеты Полнолуния.Рассчитана она на 3 дня-питаться только грибами(любыми) и ананасами.Но мне кажется она экстримальной.
Я завтра буду сидеть на каше гречневой
.Во вторник весь день овощные салаты.
Я люблю делать салат" Харбин" -на корейской терке тру огурец.Добавляю отваренную "стеклянную" рисовую лапшу и тонко порезанное отварное мясо.Все это заливаю соев соусом и немного сбрызгиваю уксусом.В китайских кафе в этот салат еще добавляют немножко сахарку и приправы.Но и так вкусно.
Среда у нас полнолуние.
Буду пить только воду или чай.
А уж в четверг посмотрю по самочувствию.
Должна по идее есть фрукты.Поживем-увидим.
Вот мой план на 4 дня.
Может кто-то еще свой предложит?.Давайте подумаем.Но дальше обжираловка нам не нужна.Надо срочно что-то делать.