Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый день!
Всех с новой главой!!
мамочкино меню на сегодня
з. штрудли (тесто, мясо. картофель, сыр)+молочко (деревенское )
о. куриные котлетки запеченные в фольге с луком и помидоркой
у. овощной салатик (огурец+помидорка+лук)
моче меню
з. получился ничего так, скромненький
кашка гречневая+отвар шиповника
о. куриная "колбаска" (куриный фарш с боольшим количеством зелен. лука свернутый в рулетик и закрученный в фольгу)_пол помидорки+пол огурчика+апельсинка+отвар на шкурке апельсина
у. тут меня чет прорвало
апельсинка+2 яблочка+помидорка+2 кружки зеленого чая
Воть в общем.....