Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

=глупая самка= писал(а):

ninaka Окрошка:редиска, огурец, зелень залила все кефиром с минералкой. Яйцо не добавляла, потому что засомневалась, а списки маме отдала, тоже надо приучить правильно питаться.

всё правильно- получился вариант ужина: овощи+ молочка