Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 5

marikromm писал(а):

Девочки, я новенькая, похудеть хочу, с чего начать, ничего понять не могу, помогите разобраться, куда смотреть, где почитать? Спасибочки заранее!

вот здесь внимательно изучаем первую страницу
http://forum.say7.info/topic28172.html
потом если возникают вопросы, в той же теме их задаем
все разговоры ВНЕ СИСТЕМЫ ведутся здесь
удачи