Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Amure писал(а):

У фруктово-творожный тортик (делаю сейчас) ужин будет шикарный!)

Привет, поделись рецептом тортика, очень интересно мне стало!

annet13 писал(а):

привет девчата! как думаете можно на обед картошку с сыром, а на ужин рыбу? привеса не будет? а у меня вчера был первый месяц на системе!

Так можно, к ужину картошечка уже переварится, и с рыбкой не перемешается.
ПОЗДРАВЛЯЮ С ПЕРВЫМ МЕСЯЦЕМ!!!