Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

annet13 писал(а):

а у меня вчера был первый месяц на системе!

Мои поздравления

Дальнейших успехов!

Девчонки, моё меню на сегодня было ужасным, но вкусным
Завтрак я писала уже,
А обед мы пошли в гости и там ели:
1 ложку оливье, 2 кусочка рыбы под маринадом, куриный бефстроганов, маринованный огурчик, кусочек торта http://forum.say7.info/topic23926.html (я его испекла для бабули на Д.Р. от тортика все были без ума так что Ксюше спасибо от всех родственников )
Ужин: долго думала стоит ли вообще его делать, но муж уговорил обжора
100 г творога 5% + 120 мл симбивита 2,5% + 200 мл топленого горячего молока 4%.
Вот...