Диета, которая мне помогла

nitulya писал(а):

есть втечение всего дня

Подтверждаю.Кушай в течении дня,спец.режима нет.

nitulya писал(а):

Но две впереди!

Нет,не "но",а "всего" две недели впереди.Анечка,молодчина.Третья неделька,конечно потяжелее будем,но и вес должен активней уходить.

DivaPlava писал(а):

с таким типом питания я не наберу потерянные килограммы!

Я держу себя в норме уже почти год в этом весе,а питаться до 18.00 -уже 2 года..Конечно после праздников стараюсь сесть на фруктовые салатики,исключить на день-другой сахар(хотя особо его не употребляю),и совсем убираю хлеб,пью зеленый чай и воды литра два в день.А в обычные дни балую себя по полной,но повторюсь -до 12.00 дня.

DivaPlava писал(а):

Спасибо Вам, Наталья, за произошедшие со мной перемены!

Я рада ,что наши старания не прошли даром.И вам всем спасибо,что воспользовались этой диетой.