Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ГАЛОЧКА! С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!!


Меню:
7:30 активия, кофе с молоком, кусочек пирога с капустой, овсянка на воде с ложкой сметаны
10:30 заливные свиные ушки, хрен, з.ч.
13:30 гречка+тушеная кур. печень с луком и морковью, редиска, вода
18:00 яблочко печеное с творогом и корицей, стакан кефира 1%, з.ч.