Диета, которая мне помогла

Ocean писал(а):

Но я выдержала, сейчас поужинала и есть совсем не хочется!

Молодчина Анютка,дальше будет легче.Самое главное начать.

Janna_art писал(а):

!Примите в свои ряды стремящихся к идеалу?

Жанночка,добро пожаловать вместе с мамой.

ЛарисаКлем писал(а):

Картофель отварной можно кушать

Нет ,картошка ни под каким предлогом, и капуста кочанная тоже.

ЛарисаКлем писал(а):

И ещё вопрос - говориться, что масло и жиры нельзя добавлять, а как же жареное мясо и рыба?

Лариса ,жарится с небольшим количеством воды.Быстрее, можно назвать тушением.

Людмиlа писал(а):

Вопрос возник, а можно заменить салат квашенной капустой? help

Людочка квашенную капусту не надо.Можно заменить салат капустой пекинской.
Девочки ,удачи.