Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Я всегда ем два раза - утром сама (в 6 утра, легкий завтрак, типа кофе с печенькой), ну и плотненько со всеми на работе, около 8-8.30. Вроде все
Так что не переживай! А то еще лишишь себя второго завтрака, а к обеду озвереешь от голода!