В общем, легкое успокоительное все равно попей, переключись на что-нибудь приятное, съезди куда-нибудь развеяться в выходной, ванну прими расслабляющую. Если ты недавно нервничала сильно - вот твой организм и отозвался. Нужно расслабиться, отдохнуть. И все пройдет