Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый всем вечер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Галочка,дорогая и любимая наша-С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
От всей души, с большим волненьем,
В котором, слов не находя,
Мы поздравляем с Днем рожденья,
Чудесным праздником тебя!
Желаем много, много счастья,
Хорошей и большой любви,
Пусть обойдут тебя ненастья
В далеком жизненном пути.
Пусть жизнь твоя течет рекою
Среди высоких берегов,
И пусть всегда опорой будут
Надежда, Вера и Любовь.
Извини,что поздно,раньше не смогла))))

Мы тебя очень любим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

сегодня ела:
з-2 куска торта медовик,бутер с сыром и колбасой,чай,2 котлетки-девочки,на жор пробрало
о-курочка,запеченая в духовке,огурец,вода с газом
у-(почти в 5 вечера)2 активии,кефир 100 мл,огурец,помидор,потом чай зеленый-кушать хочу((((((,чаем запиваю...


на завтра:
з-медовик,бутеры с сыром и колбасой,икрой.сардельки
о-курица,запеч с сыром,курин.бульйон,огурец,кефир
у-или мясо,или фрукты с молочкой

А ничего,что я ЖРУ на завтрак????а то тут как-то справляються и по-скромному,боюсь привеса
о-