Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброго дня!!! Яночка С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!!(все наилучшие пожелания для тебя в трынделках)
Сегодня ем:
З.Рассольник,овсяное печенье Сашино,чай
О.Куриные грудки с овощами (в рукаве),рис пропаренный,яблоко
У.Телятина в рукаве