Диета Протасова
ТёТа
Татьяна
53 года
Москва
!
| joysun_10 писал(а): |
| Вес -800гр |
Здорово!
| joysun_10 писал(а): |
| Чем бы талии пинка дать для ускорения |
Наклоны в стороны. Много, и лучше с гантелями
. Начинай, естественно, потихоньку. Будет больно сначала 
, потом привыкнешь. Можно еще обруч крутить
.27 Апр 2010 12:18