Новолунная диета

Всем здрасть

karolin писал(а):

я с воскресения уже на кефире...уже -1200 тü тü...

А я с утра встала на весы, потом сходила в туалет (пардон) и хопс! -500 гр.
Девочки, я серьезно, всю неделю трескаю вечерами, на тренировки не хожу, хоть так взбодрилась с утречка
После чего полна сил и энергии на молокочае сегодня (плюшек вчера от души натрескалась ), настроила себя не по детски
На завтра гречу сделаю с овощами сырыми.
А четверг придумала, чтобы с собой в командировку куски не возить, на кефире, может с яблоками, побегаю
Пятница тоже будет постный день, потом придумаю что сготовить.