Диета, которая мне помогла

А зачем же давится фасолью? Это же вкусно!!!! Просто надо сделать что-то похожее на "лобио", без масла. Главное правильно подобрать специи.
Или зеленую фасоль потушить. Кстати, а соевый соус можно добавлять в фасоль стручковую?