Диета, которая мне помогла

Сообщение Автор
 
26 Апр 2010 18:58

Распечатать сообщение
Embarassed а я пока воздержусь от диетки , всё таки пока буду продолжать системиться Wink Уже почти год на ней и она таки стала родной. Уже даже не знаю как без неё unknown
Так что ,девочки,взвесив все за и против решила,что буду жить по системе и дальше friends Извините sharik
DivaPlava писал(а):
В принципе, я могу джинсы теперь с себя стянуть, не растегивая

ну это класс!!! Yahoo! Romashki Поздравляю!!
Любительниц@

Альбиночка

45 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
 
26 Апр 2010 18:59

Распечатать сообщение
Девочки привет!!! Отчитываюсь...сегодня 11 день -5,5 кг. Yahoo! Случается,что иногда не хочется совсем ужинать..пропускаю...Легкость во всем теле,самочувствие отличное- порхаю..............Спасибо Натусик!!!!!!!!!!!! Rose Rose Rose
Ксю72

Оксана

50 лет
Москва

Ксю72Мои рецепты
 
26 Апр 2010 20:56

Распечатать сообщение
Людмила, поздравляю тебя! good Договорились, можно и на "ты"!
У меня вопрос к Наталье ещё возник. Какие овощи варёные принимать в пищу? Свеклу и морковь я не переношу чисто в варёном виде. В салатах с заправками я их люблю.[/b]
ЛарисаКлем

Лариса

50 лет
Новочебоксарск

ЛарисаКлемМои рецепты
 
26 Апр 2010 22:15

Распечатать сообщение
Ксю72 писал(а):
сегодня 11 день -5,5 кг.

Оксаночка,поздравляю с отличным результатом! good girl_claping
ЛарисаКлем писал(а):
Какие овощи варёные принимать в пищу?

Лариса,в диете все овощи перечислены,но я повторюсь:кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек.Что-то одно.Обрати внимание на слово ИЛИ.Зеленый горошек можно замороженный-разогреть,добавить всяких пряностей и в путь. praising good2 girl_in_love
алабайчик

наталья




алабайчикМои рецепты
 
27 Апр 2010 7:27

Распечатать сообщение
Девочки, всем привет!!! girl_bye
На второй день голод не такой сильный, надеюсь дальше будет в том же духе dance2 Пойду сейчас обедать курочкой nyam2 Но за вчерашний день я сильно похудела, пока не взвешивалась, но чувствуется и видится girl_haha
Ксю72 писал(а):
Отчитываюсь...сегодня 11 день -5,5 кг

Как хорошо!!! Wink
Ocean

Аня

33 года
Москва

OceanМои рецепты
 
27 Апр 2010 13:51

Распечатать сообщение
всем привет
смотрю наши ряды пополняются!!!
я начала все сначала,сегодня второй день)))не смотря на прошедший праздник вес не прибавился girl_claping
за вчерашний день минус пол кг
девочки я уезжаю в командировку дней на 10,как вернусь так сразу отчитаюсь))))
всем удачи!!!
Минька

Мария

43 года
Санкт-Петербург

МинькаМои рецепты
 
27 Апр 2010 13:59

Распечатать сообщение
Добрый день!
Спасибо за теплый прием! girl_claping
Вот и прошел первый день. Пока все нормально.
Сегодня на обед готовила куриную грудку. Отварила в небольшом количестве воды с Прованскими травами и лучком. Такой запах стоял!!!!! nyam2
Отсюда возник вопрос: а этот ароматный бульончик можно с курочкой кушать? unknown
Варила без кожицы.
Janna_art

Жанна

55 лет
Россия

Janna_artМои рецепты
 
27 Апр 2010 14:53

Распечатать сообщение
Janna_art писал(а):
ароматный бульончик можно с курочкой кушать?

нет только курочку,Удачи praising
svetik898

светлана

57 лет
Ульяновск

svetik898Мои рецепты
 
27 Апр 2010 15:01

Распечатать сообщение
Спасибо, землячка! Приятно встретить земляков на этом сайте! friends
Janna_art

Жанна

55 лет
Россия

Janna_artМои рецепты
 
27 Апр 2010 15:18

Распечатать сообщение
Минька писал(а):
уезжаю в командировку дней на 10,как вернусь так сразу отчитаюсь))))
всем удачи!!!

Машенька,счастливого пути!
Janna_art писал(а):
а этот ароматный бульончик можно с курочкой кушать? unknown

Жанна,вопрос конечно на засыпку.Рискни,потом напишешь,ушел вес или остался.Мне кажется,что надо употреблять без жидкости,т.к. это все равно дополн.каллории.
svetik898 писал(а):
нет только курочку,Удачи

Ну вот и Светик со мной согласна.Значит не рискуй.
Я чуть припоздала со своим ответом.Пардон. unknown Rose
алабайчик

наталья




алабайчикМои рецепты
 
27 Апр 2010 15:32

Распечатать сообщение
Спасибо, девочки!!!!!!!
Пришлось нам с мамой есть курочку без бульона. sad Нам, конечно очень хотелось...., но результат требует жертв!!!!! Бульон спасла сотрудница, радуясь, что такая строгая диета у нас good
Наташ, да разве это будет видно по одному дню? Это когда уже уйдет лишняя жидкость и процесс потери веса будет стабильным можно по экспериментировать. Так что попозже может быть рискну.
Janna_art

Жанна

55 лет
Россия

Janna_artМои рецепты
 
27 Апр 2010 16:21

Распечатать сообщение
Девочки, всем привет!!!! girl_in_love
Как нас много стало! friends
Я с небольшим отчетиком. На диете сижу третью неделю.
За все время диеты потеряла 4 кг (хотелось бы больше!),
но объемы уменьшились, чувствуется легкость, даже энергия появилась
какая-то, вобщем состояние отличное. Переносится очень легко, надеюсь
что еще немного сброшу, ведь еще не вечер...
Рыбочка

Александра

59 лет
Пенза

РыбочкаМои рецепты
 
27 Апр 2010 18:03

Распечатать сообщение
Привет всем! Я сегодня давилась варёной фасолью! До сих пор стоит этот привкус стоит!
У меня вопрос к Наталье (прошу прощение за часто задаваемые вопросы). Как тебе "Лунная диета"? Результаты были?
ЛарисаКлем

Лариса

50 лет
Новочебоксарск

ЛарисаКлемМои рецепты
 
27 Апр 2010 18:21

Распечатать сообщение
А я когда отвариваю мясо или грудки бульон потом замораживаю ,а потом можно будит заливное делать или суп варить у кого на что фантазии хватит
Janna_art писал(а):
Бульон спасла сотрудница, радуясь, что такая строгая диета у нас

Так-что землячки дерзайти Drinks or Beer
svetik898

светлана

57 лет
Ульяновск

svetik898Мои рецепты
 
27 Апр 2010 18:42

Распечатать сообщение
ЛарисаКлем писал(а):
. Как тебе "Лунная диета"? Результаты были?

Нормальная диета.Я сбросила где-то 3 кг за 4 дня.Она чем-то похож на эту диету,кажется продуктами.Хотя нет,там присутствует молочка.Если сидеть на ней каждый месяц,то я думаю можно поддерживать стабильный вес.На новолунке вес уходит за счет воды,жир за 4 дня не уйдет.Если хочется избавиться от жира,надо потрудиться.Мне нравится ,что в нашей диете вес сходит равномерно со всех частей тела и фигура потихоньку сама корректируется.Новолунка хороша,если надо срочно залезть в уже ставшую маленькой,юбку.
Janna_art писал(а):
! Бульон спасла сотрудница,

Рада за ваш бульон. Drinks or Beer
ЛарисаКлем писал(а):
Я сегодня давилась варёной фасолью!

Красота требует жертв! praising
алабайчик

наталья




алабайчикМои рецепты
 
27 Апр 2010 19:33

Распечатать сообщение
А зачем же давится фасолью? Это же вкусно!!!! good2 Просто надо сделать что-то похожее на "лобио", без масла. Главное правильно подобрать специи.
Или зеленую фасоль потушить. Кстати, а соевый соус можно добавлять в фасоль стручковую? unknown
Janna_art

Жанна

55 лет
Россия

Janna_artМои рецепты
 
27 Апр 2010 20:43

Распечатать сообщение
Я потом только вспомнила о зелёной фасоли. В следующий раз куплю и буду питаться ею! girl_claping
ЛарисаКлем

Лариса

50 лет
Новочебоксарск

ЛарисаКлемМои рецепты
 
27 Апр 2010 23:37

Распечатать сообщение
Janna_art писал(а):
а соевый соус можно добавлять в фасоль стручковую? unknown

Я думаю,что можно.Не знаю только его составляющие.Надо посмотреть,ведь процент масла там присутствует.Если его не много,то можно. good2
алабайчик

наталья




алабайчикМои рецепты
 
27 Апр 2010 23:59

Распечатать сообщение
В соевом соусе есть сахар я бы недобовляла хотя я его обажаю Embarassed
svetik898

светлана

57 лет
Ульяновск

svetik898Мои рецепты
 
28 Апр 2010 1:25

Распечатать сообщение
Соевый соус "СЭН СОЙ" состав: вода, соевые бобы, пшеница, соль, сахар, грибы, бензонат натрия.
100 мл содержат: белки 37г, жиры 0г, углеводы 13,0, энергетическая
ценность 66,8 ккал.
Но добавляешь же совсем немного. girl_blush
Janna_art

Жанна

55 лет
Россия

Janna_artМои рецепты
 
28 Апр 2010 12:42

Распечатать сообщение
Janna_art писал(а):
Но добавляешь же совсем немного.

Пробуй,отпишешься.Хотя сахар нам ,ой как не нать.
алабайчик

наталья




алабайчикМои рецепты
 
28 Апр 2010 12:44

Распечатать сообщение
Janna_art писал(а):
Бульон спасла сотрудница, радуясь, что такая строгая диета у

А у меня мама спасает бульон girl_haha Супы варит. Сегодня одела свои брючки и чувствую - чуть большеватые стали, но взвешиваться пока не хочу, в конце этой недели взвешусь. dance2
Ocean

Аня

33 года
Москва

OceanМои рецепты
 
28 Апр 2010 13:30

Распечатать сообщение
А моя мама сидит со мной на этой же диете, поэтому и утилизировать некому. good
Третий день, полет проходит нормально. У мамы тоже все хорошо, несмотря на возраст (ей 66 лет), о она у меня ого-го!!! good2 Брюки сидят свободней dance2
Janna_art

Жанна

55 лет
Россия

Janna_artМои рецепты
 
28 Апр 2010 14:30

Распечатать сообщение
Janna_art писал(а):
она у меня ого-го!!!

Вот это я понимаю!!! Smile Я свою бабушку ни как не могу уговорить худеть со мной, хотя ей далеко за 70, и лишний вес большой - давит сильно на суставы, как следствие - больные ноги, ходить совсем не может. И на диету садиться не хочет unknown

Наташ, у меня к вам вопрос: вот там где указан салат без расшифорвки (к примеру четверг 1 неделя ужин) это имеется ввиду сам салат из свежих овощей или листья салата?
Ocean

Аня

33 года
Москва

OceanМои рецепты
 
28 Апр 2010 14:55

Распечатать сообщение
Ocean писал(а):
салат из свежих овощей

friends praising good2
Ocean писал(а):
Я свою бабушку ни как не могу уговорить худеть со мной,

У меня мама со мной сидела.Тоже суставы больные,и полнота большая.Ей в этом году будет 70.Выходило очень много воды и кишечник чистился по полной программе.Она даже ходить стала без палочки.А как только я над ней контроль потеряла после диеты....и опять на круги своя.Ну и то не плохо.Пожилые люди очень часто употребляют сахар,то чаек,то булочка-сдоба. unknown
Janna_art писал(а):
Брюки сидят свободней

Жанночка,от нас твоей маме респект и уважение. Romashki girl_claping
Ocean писал(а):
А у меня мама спасает бульон

И все довольны nyam2
алабайчик

наталья




алабайчикМои рецепты
Страница 7 из 283

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |