Диета, которая мне помогла

Janna_art писал(а):

она у меня ого-го!!!

Вот это я понимаю!!! Я свою бабушку ни как не могу уговорить худеть со мной, хотя ей далеко за 70, и лишний вес большой - давит сильно на суставы, как следствие - больные ноги, ходить совсем не может. И на диету садиться не хочет

Наташ, у меня к вам вопрос: вот там где указан салат без расшифорвки (к примеру четверг 1 неделя ужин) это имеется ввиду сам салат из свежих овощей или листья салата?