Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки всем приветик! Поздравляю с отвесиками, у кого они есть!!!

Я до рождения второго ребенка пила таблетки гормональные и совершенно без труда сама по себе похудела очень быстро, видимо мой гормональный фон от них пришел в норму. Но вот после длительного перерыва начав их же пить позже результата такого уже не было, а появились только не очень хорошие побочные эффекты, пришлось отказаться от горм. таблеток, жалею только что столько лет их пила, очень сильно отразилось на здоровье.

Мое на сегодня меню: з- кофе б/с, маааленький пирожок, три рыбные палочки с огурцом.
о- Овощи в рукаве с грудкой и рисом б/масла(никак не могу доесть, много приготовила, надоели уже)
у- молочка + овощи или фрукты