Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 6

profEGO33 писал(а):

ну, она несистемная только кубиками картофель отварной, докторская колбаса, свежий огурец, яйца в крутую, редиска, зел лук. + кефир, разбавленный кипяченой водой+пару ст.л. майонеза

узнаю Бишкекский вариант мы там все так ее делали

а я сейчас вместо колбасы отварное мясо беру, чтоб не так вредно было
и не на кефире делаю, а на квасе со сметаной. плюс горчица для остроты и чуть-чуть лимонной кислоты.
а вообще оч много вариантов есть