Vera_77

Вера
Украина
Привет девочки!
После вчерашних овощей с кефиром есть отвесик, но небольшой. В граммах непонятно
Сегодня утром встала с еще несозревшим планом, как буду питаться сегодня. Решила прислушиваться к своим ощущениям. Поскольку утром хотела пить, то выпила воды без газа. Есть совсем не хотелось, но чтобы разбудить метаболизм, выпила чашку кофе без сахара с одним квадратиком горького шоколада.
Сейчас не ем и не пью, не хочется.

Энергия прёт через край, переделала кучу работы

Пить начну после 16, когда начнется полнолуние.
Зверюшонок писал(а): |
У меня после вчерашних овощей -630. |
Умничка, моя.

Поздравляю!
Зверюшонок писал(а): |
У меня наконец-то начались КД |
Рада за тебя!

А у меня - нет!
Sana07 писал(а): |
с вокресенья дома - сделала салат "Щетка " - из сырых капусты, моркови и свеклы и ем целыми днями . и шампиньоны ела вчера весь день)
и имбирный чай пью уже 5 дней |
Аксаначка, умничка, а что с весом?
karolin писал(а): |
мой арганизма уже привык есть мало . ..ему нужна встряска..... |
Видимо, моему тоже
Зверюшонок писал(а): |
Девочкииии,переоценила я свои силы .Полчаса назад кааак схватил желудок .Пришлось съесть кашки рисовой |
Ксюшенька, конечно, в первую очередь - здоровье!
Ирина00 писал(а): |
Но все-равно - 500 гр. (это плюс ко вчерашним -500 гр. после туалета итого за два дня - 1 000 гр. ). |
ЗдОрово!

Поздравляю!
Ирина00 писал(а): |
Завтра у меня кефир и яблоки и меня с вами не будет, отдохнете от меня
Эх, блин, тяжко без вас ведь будеть |
Ириш, а нам без тебя! Возвращайся!
natalia73 писал(а): |
Минус 900гр. сегодня на воде, |
Натусик, умничка! Так держать!
Mila-я писал(а): |
Верочка, спасибо за совет пр упры для ягодиц, мой ленивый кишечник начал просыпаться, а то никакие внутренние дозы не помогали делаю теперь постоянно, а заодно вспомнила про другие урпы ленивой зарядки, также делаю, когда вспомню в течение дня, лежа, сидя и стоя. |
Людочка, умничка, мое золотце.

Рада, что помогает.
Обязательно продолжай, введи в автоматическую привычку.
