Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброго дня
Сегодня ела:
З.Мороженое,печенье овсяное,кофе
О.Запеканка(рис пропаренный,фарш,болг.перец,помидор,сыр-это все слоями)стакан молока 0,9%
У.Замутила такой салат-редис,огурец,помидор,лук зелёный,1 пачка творога все залила активией кефирной-мне было вкусно