Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

приветик

меню:
з: кусочек лукового пирога, сливоч. колбаска, кофе
о: рыбка из рукава, пока не наелась, зч
у: творог, заправленный натур йогуртом, салат из пекинки и огурца, кофе.

у мамуськи сегодня ДР, за столом нарушила 1,5 бокалами шампанского и кружочка 4 огуречка....

зато на завтрак набрала салатиков и торт