Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Даш,каши очень полезные для желудка.У меня как то был наверное месяц на кашах-шикарно,в 8 поел, до обеда есть не хочется.
А я вот наверное кофе как почти год не пью.Как то я его перепила,в общем чудесная ночь с белым другом,утречком-экзамен.Раньше хотелось,а щас даже и не тянет.Да и по утрам я обычно в полном неадеквате и варить лень.А раньше любила сварить крепкое кофе и запивать им сухие сливки-ох любовь моя была)))
А вообще я сегодня встала на весы и они таки вразумились,но я теперь не верю собственному счастью-они показали 59кг.То есть почти за два месяца системы я похудела на 7 кг. Позвонила маме-мама в шоке(ну сначала она долго охала от моего веса до системы, потом она боязливо спросила не голодаю ли я, я ей рассказала все,в общем проведу ей на выходных инструктаж и мамулька тоже присоеденится в ряды стройнеющих)))
Меню сегодняшнее
з-слоечка и сырный суп
о-гречка с мясом
у-молочко и два маленьких яблочка и чуть сока апельсинового.
на завтра
з-клубника,и хлопья с молоком.может шоколада.
о-плов с кальмарами. Девочки,вот думаю если я туда чуть маслица добавлю-эт ж на большую кастрюлю,там получится совсем мало-или вообще не стоит.
у-скорее всего курочка и бульон.
А вообще когда мне хочется сладкого на ужин,я пью молоко-оно вроде и сладенькое и можно-собственно поэтому я пью молоко уже почти месяц