Haineko
Катя
Алиса,Света,спасибо)))Наташ,ничего,не наказывай себя-все будет)))Вот эти продукты нельзя совмещать в обед,а если допустим в обед были макароны,то на ужин можно мясо(желудок успеет переварить и не будет кучи в желудке несовместимого)А вот оставлять себя без ужина нельзя.Кушаем 3 раза и равноценно)