Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Haineko писал(а):

Алиса,Света,спасибо)))Наташ,ничего,не наказывай себя-все будет)))Вот эти продукты нельзя совмещать в обед,а если допустим в обед были макароны,то на ужин можно мясо(желудок успеет переварить и не будет кучи в желудке несовместимого)А вот оставлять себя без ужина нельзя.Кушаем 3 раза и равноценно)

на первой же странице прочитала, что если пропустили ужин, то забудте о нем.... спосибо, что объяснили на счет сочетания.. очень мучилась над этим вопросом...
есть еще один вопрос из этой же области.. вот например, я варю супчик на мясном бульоне...я ведь могу туда положить капусту, свеклу,лук????