Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем приветик!Что ем:З:по чуть-чуть селёдка,картошка,тортик ,хлебушек с маслом+кофе,конфетка и кокосанка маленькая.О:Запеканка из макарон+цв.капуста+сыр и салат(помидор+огурец+,кофе с молоком.Уумаю-мясной.Пеку хлебушек-аромат ммммм,пойду завтракать Девочки,хочу выложить фотки,не получается