Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!

Limp писал(а):

А вот и тортик

вкусняка)) Ты умничка! А как здоровье твоё?
У меня привес 1,2 кг раздута как шар - это всё за нарушения и КД еще не закончились...живот болит страшно...мужу сказала, что больше ни на какие (и даже на его) уговоры-приговоры по поводу еды не иду...дороговато обходится
Завтрак: активия, ложка оливье, чай из трав, овсяное печенье, 2 конфеты.
О: салат из огурца, редиски т капусты, заправлю йогуртом 1%, тушеная рыба (вчерашняя), з.ч.
У: фруктовый салат, стакан ряженки 2,5%, з.ч.