Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет, девочки!

На меня прямо какой-то жор напал, полночи завтрака ждала и с утра весь холодильник подъела, ужас, тоже КД близятся...
Мое меню
з. 8 20 салат из свеклы с йогуртом, киви, козинаки подсолнечные, 2 конфеты, кофе
о. 13 20 кускус (первый и последний раз за неделю) со свежими помидорами и огурцами (заправка - 1 ч л оливкового масла, 1 ч л уксуса), кофе растворимый
у. 18 00 творог, запеченый с яблоком и корицей