Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Новеньким Отчитаюсь на сегодня:
З - сырники сладкие(утилизировала неудачную запеканку) + кофе сладкий с молоком
О - случился на бегу, поэтому сосиски и огурец свежий
У - будут шейки вареные с бульончиком

oksanalex писал(а):

я тут для информации на банку с черносливом глянула,

Ксюш, мы ж калории не считаем И черносливин нам можно штуки 4-6, так что ничего страшного
Но черносливом в любом случае злоупотреблять не стоит, может быть стояк и даже плюс...