Здравствуйте Наташа!Огромное желание похудеть но не знаю хватит ли терпения .Вес у меня очень большой набрала после родов 28кг.надеюсь ваша диета мне поможет.по крайней мере очень этого хочу.Скоро поеду в отпуск к родным очень стыдно показываться с такими формамию как у меня, ведь мой вес 100кг.В диете хочу уточнить можно жареное мясо это значит жарить на сухой сковороде и ещё(Четверг-ужин салат т.е. салат из овощей или листья салатные?)Очень жду ответа Начинаю диету с 1 мая !!! хочу результата
