Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

terier_w писал(а):

Я наоборот вечером кушать очень сильно хочу...

Хочешь кушать - значит худеешь.
До конца вечера осталось совсем немного, ну несколько часов, скоро сон а там и утро. И можно будет все. Ну и что тебе стоит продержаться эти несколько часов а потом съесть ту вредность, которая тебе сейчас покоя не дает? Быстро-решительно взяла ее и унесла в холодильник до утра. С глаз долой - из сердца вон.

Как-то так держимся по вечерам
Хотя чем дальше тем реже в голову приходит что по вечерам съесть вообще. Привыкаешь.
Ну иногда нарушаешь если совсем невмоготу

За килограмм свой не волнуйся. Пиво нагрузило почки, задержалась жикость. Отвалится через денек