Вопросы по системе-60.

Jez писал(а):

хочу спросить насчет помидор консервированных в собственном соку без сахара и консервантов. Можно? И особенно на ужин (ими овощи потушить)?

из списков на обед:
2. Соленые и маринованные овощи разрешаются в небольших количествах,

на ужин нельзя солёности ...на ужин лучше потушить со свежей помидоркой