Диета, которая мне помогла

алабайчик писал(а):

Хороший результат.Жанна,проследи за весом завтра.Иногда он приходит через день.У меня так было.Бывало наешься,а на следующий день вроде норма.Целый день толком ничего не ешь,а он вот он-выскочил.Немного сумбурно,но я думаю ты поняла.

Завтра посмотрим, но не думаю, что сейчас вес будет прыгать. Вот попозже, когда вся вода лишняя выйдет, когда организм адаптируется к новому питанию....., но мы по этому весу вдарим упражнениями на растяжку и дыхательной гимнастикой
И СПАСИБО за добрые слова