Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Jez писал(а):

Уверенна что мой стаканчик закуски не имеет больше чем 1 ч. л. масла.

тогда ок-но все же не увлекайся консервацией
Алина и кушаем до насыщения 3 раза в день полноценно

=глупая самка= писал(а):

Как-то многовато, да?

Олечка не забывем,что утром запускаем организм на сжигание жиров,тыже не переедаешь???

=глупая самка= писал(а):

. Тоже как-то шикарно, ага? Надо бы урезать.

Ничего не надо урезать-до насыщения,все у тебя хорошо-не парься