Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

oksanalex писал(а):

Девочки привет, я тут для информации на банку с черносливом глянула, обалдела Энерг. ценность 828kJ/196 kcal Белок 2,4 g Сахар 27,1 g Жир 0,46 и это все на 100 гр продукта В общем призадумалась в следующий раз им ужинать

что за банку ты разглядывала???? у тебя что чернослив консервированый?

=глупая самка= писал(а):

Раз Катя МИриманова сказала можно чернослив, значит его можно Я люблю чернослив о-о-о-очень!!!

можно то можно, но у многих от него привесы, поэтому не частить с ним и если заметили привесы- попробуйте исключить его на ужин и посмотрите- от него или нет

terier_w писал(а):

. Но на меня теперь хандра какая-то напала........... Я расстроилась........ Теперь и в силы свои слабо верится..........

вот и подумай в следующий раз- надо ли нарушать???