Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Amure писал(а):

а можно есть жевательную резинку? ту, которая без сахара. и только после еды..

можно, но от нее будет хотеться есть..это я где-то читала у опытных системщиц

onascko писал(а):

Можно утречком похлебать или тогда на обед второе включать

спасибо большое))) приму к сведению )))))