Биатлон

Натуська) писал(а):

как сказал мой тренер далеко пойду

Ну а вот теперь попробуй не оправдай надежд тренера )

Просто мне что интересно как после лета не теряют форму? Я просто встала на лыжи в этом году и к концу весны наконец-то научилась полноценно кататься (это я имею в виду что коньком научилась в подъем заходить потому что я долго не могла понять принцип этого; по ровной иду нормально, с горки еще лучше, а как горка так полный провал, думала сначала что руки слабые, а оказалось там и ногами работать надо )) ). Так вот, подскажи мне чем вы летом занимаетесь, как тренируетесь, какие упражнения может делаете. А то я как не пробовала похудеть, не выходило ничего (что скидывала, набирала тут же), а тут встала на лыжи и все само сходить начало )) Я вся во внимании, рассказывай, учи меня старушку ) Устроим межсезонный флуд ))