Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

onascko писал(а):

не верю-что нет времени 40 минут выделить для себя

эм.. трудно вериться но так.. у меня когда кому-то приготовить - дек с радостью..а коггда себе - сразу усталось и лень... не все курочка уже размораживаеться, завтра будет мяско..

onascko писал(а):

,давай удаляй гречку добавляй картошку с овощами,можно рис с мясом,рыбку

нее гречку не уберу.. не могу я без нее.. хотя-бы 2 раза в неделю я не проживу без нее

onascko писал(а):

давай удаляй гречку добавляй картошку с овощами,можно рис с мясом,рыбку подключай,очень настаиваю чтоб ты мне написала в личку свой план на неделю-меню

а можно завтра7 а то сейчас пока еще не придумала, сейчас в "рецептах" роюсь ищу что-то

onascko писал(а):

про курицу ты уже месяц не вспоминала

не правда! они была в субботу!

onascko писал(а):

аааааааааааааа-кушать надо!!!!!!!

завтра начнем)

Мурча писал(а):

Катюш ,правдачто то всё так скудно..а где хороший завтрак со фкусняшками?))

завтра если ничего не намудрю будет! (тирамиус..ну если ничего не испорчу...)