Вегетарианские рецепты

олина писал(а):

если ты хлебушек печешь, пшенку очень хорошо добавлять в тесто не замачивая

олина писал(а):

бамию (окру) тоже можно тоненько нарезать и сырую в салатик добавить

Леночка, вот это интересные и хорошие идейки ! Попробую обязательно . Спасибо, моя дорогая !

олина писал(а):

Поэтому желательно стараться употреблять свежие овощи, фрукты, зелень, нежареные орехи и семечки.

Это даааа ... это я с удовольствием .