Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет девочки,у меня сегодня обед уплыл в раковину-водички милый слил со спагетти без друшлага и они свалились в раковину(((С грязной посууудой(в общем вытащить было не вариант(В общем обед был скудный-литр молока и яблоко.И хоть на ужин это идет хорошо-но вот на обед мой желудок отпротестовал.
Меню сегодняшнее
з-несквик с молоком
о-злочастное молоко и яблоко
у-куриный бульон с курицей.
На завтра планирую
з-все тот же
о-пока не знаю,может попробую картофельное суфле или картошечку запеку
у-крипсы сыр и молочка(уж очень хочется там сыр мой любимый ждет меня)