Вопросы по системе-60.

нинака писал(а):

из списков на обед: 2. Соленые и маринованные овощи разрешаются в небольших количествах, на ужин нельзя солёности ...на ужин лучше потушить со свежей помидоркой

Нина, спасибо большое за ответ.

У меня еще один вопрос, к любым системщицам живущим в Америке. Ржаные криспы выглядят вот так?

Это единственное что я нашла в магазине. В состав входит ржаная мука, соль, вода.