Вопросы по системе-60.

Ксю72 писал(а):

можно ли на обед бобы тушеные с овощами(типа лобио) +суп-пюре из брокколи и цветной капусты с куриной грудкой +салат овощной

мясо с бобовыми не сочетаем

Ксю72 писал(а):

Не много-ли это?

КАКИЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ?
- Сочетания продуктов любые, НО: Макароны, картошку, батат и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах
едим до насыщения -не переедая