Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Извините девчата не читаю, так как нет времени и оч. голова болит
Меню за сегодня:
7:30 Овсянка на воде с ложкой сметаны, бутик с салом, активия без нап., овсяное печенько, какао
13:00 спагетти из тв. сортов, твердый сыр, огурчик 1/2, редиска 3 шт., з.ч.
17:30 3 криспа, 50 г тв. сыра, стакан ряженки 2,5%

Снова сегодня пекла торт http://forum.say7.info/topic23926.html только на этот раз Д.Р. у свекрови (завтра, ну и я в подарок снова тортик). Благо дело пекла вчера, а крем делала и собирала сегодня в 10 утра, смогла все мисочки повылизывать просто крем-шедевр! устоять не возможно!

Девочки уезжаем завтра вечером на 2-3 дня к друзьям на дачу, так что писать не буду...там будем системничать уже напаковала с собой всё что можно
Так что всем удачи! Хорошего настроения! Погоды отличной! Отвесов побольше!