Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Privet!

отлично-если проголодалась между приемами пищи-значит все в норме .......
a ja vot kogda na zavtra jem, to bivajet puzo tak nabivajetsa, 4to dishtj slozhno. Tak vedj kushatj nelzja. A k obedu ja vsjo ravno ispitivaju 4uvstvo goloda. Takaja sistema naverno ne katit, potomu 4to ja ne mogu skinutj ves. U menja s samogo na4ala sistemi on prosto tupo stoit.

Kstati, u menja voprosik sozrel...
Jesli utrom ja na zavtra kushaju, a 4erez 4asik kakoj bivajet pju kofe ili 4aj. Tak vot, etot kofe ili 4aj s4itajutsa kak vtoroj zavtrak? Vrode, kak ne dolzhno tak bitj.