Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

alenka2010 писал(а):

U menja s samogo na4ala sistemi on prosto tupo stoit.

а сколько ты уже на системе???
Кушать надо до насыщения Не надо переедать!
Чай или кофе можно в течении всего дня,только если с молоком-то это уже перекус

lsvkofma писал(а):

хлопья Фитнес можно?

состав напиши ???