Натали_Одесса
54 года
ОДЕССА - МАМА
Девочки! Я нашла на каком - то сайте, сразу не записала, а теперь злюсь на себя, что диеты это все фигня(сори) - Нужно есть то, что любит организм, правда в разумных пределах. Только каждую неделю уменьшать порцию съедаемого, ну и не есть после 18:00. Я за зимние праздники тоже поправилась. Надо кг 5-7 сбросить.Вот первую неделю так делаю. О результате расскажу.
