Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ninaka писал(а):

сливу нельзя после 12...

Нинуль, но их же можно немного

Svetlyachok писал(а):

Разрешенные фрукты, сухофрукты, орехи и ягоды 1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00) 2. Цитрусовые 3. Сливы (не много) 4. Киви 5. Арбуз (1-2кусочка в течение дня (после 12-00) 6. Чернослив (не много, 4-6 штук) 7. Ананас 8. Авокадо

я согласна, что так мало кушать нельзя, но сочетание верное